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१:ध्यान.
ध्यान हमें अच्छे विचारों को आत्मसात करने की शक्ति देता है! और सचमुच ये शक्ति इस पूरे ब्रह्माण्ड में अद्भुत है! विज्ञान भी ध्यान की शक्ति को स्वीकार कर चुका है।
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१.१ :ध्यान के कुछ अपार लाभ
शांत मन, केंद्रित ध्यान में वृद्धि, अच्छी एकाग्रता शक्ति, विचारों और भावनाओं की स्पष्टता, अटूट आंतरिक शक्ति, उपचार शक्तियाँ, ऊर्जा का आंतरिक स्रोत, और भी बहुत कुछ !
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कृतज्ञता की शक्ति
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८. लक्ष्यों और सपनों की शक्ति
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