हाथ की ५ अंगुलियां, ब्रह्माण्ड के अनन्त ऊर्जा के भण्डार, ५ तत्वों को दर्शाती हैं ! ये ५ तत्व हैं: आकाश, वायु, अग्नि, जल और पृथ्वी! हाथ की ५ अंगुलियां हैं: अंगुष्ठ, तर्जनी, मध्यमा, अनामिका और कनिष्ठा !
हमारा अंगूठा हमारे फेफड़ों से जुड़ा होता है ! यदि आपकी हृदय गति बढ़ी हुई है, तो अंगूठे की मालिश करें और धीरे से खींचें ! इससे आपको आराम मिलेगा !
१. अंगूठा (THUMB)
यह उंगली गैस्ट्रो इंटेस्टाइनल ट्रैक से जुड़ी होती है ! अगर आपके पेट में दर्द है तो इस उंगली को धीरे-धीरे रगड़ें, दर्द गायब हो जाएगा !
२. तर्जनी (INDEX FINGER)
मध्यमा उंगली सर्कुलेशन सिस्टम से जुड़ी है ! यदि आपको चक्कर आ रहा है या घबराहट महसूस हो रही है, तो तुरंत राहत के लिए इस उंगली की मालिश करें !
३. मध्यमा (Middle Finger)
अनामिका आपकी मनःस्थिति से जुड़ी है ! किसी कारण से आपका मूड ठीक नहीं है तो इस उंगली पर धीरे-धीरे मालिश करें और खींचें ! जल्द ही आपको परिणाम दिखाई देंगे ! मूड बेहतर हो जाएगा !
४. अनामिका (Ring Finger)
छोटी उंगली का संबंध किडनी और सिर से है ! अगर सिरदर्द हो तो इस उंगली पर धीरे से मालिश करें और दबाएं ! सिरदर्द दूर हो जाएगा !. इस की मालिश करने से किडनी भी स्वस्थ रहती है !
५. छोटी उंगली (Little Finger)
यह बात स्पष्ट है कि आपका स्वास्थ्य आपके हाथ में ही है ! आप प्राथमिक स्वास्थ्य आवश्यकता के लिए उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं। !आपके स्वस्थ जीवन की कामना करता हूँ !
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